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剛出生 28 天內的寶寶被定義為新生兒，這段時期是他們成長與發育的關鍵階段，因此攝取足夠的奶量是很重要的。新手爸媽常會想：「新生兒一天奶量到底需要喝多少？親餵或瓶餵的奶量又該怎麼測量呢？我們一起了解吧。
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Toggle新生兒奶量多少？如何計算嬰幼兒奶量新生兒一天奶量多少？嬰兒奶量計算公式嬰兒奶量表（從0到1歲）怎麼知道寶寶有沒有吃飽？觀察尿布量與尿液顏色觀察寶寶的肢體語言觀察寶寶的喝奶速度觀察寶寶的體重與活動力新生兒奶量常見問題新生兒奶量不固定怎麼辦？新生兒奶量突然減少是生病了嗎？寶寶喝奶時睡著，怎麼辦？除了喝奶，寶寶需要額外喝水嗎？
新生兒奶量多少？如何計算嬰幼兒奶量
新生兒一天奶量多少？
每個寶寶的奶量都不同，通常會根據寶寶的體重和月齡來調整。根據衛福部《母乳哺育手冊》，新生兒寶寶至少一天要餵 8 次奶，每間隔 1～3 小時一次。
出生 0-7 天：每次奶量： 出生當天建議每次餵 10ml；出生第 1 天可增加至 15～20ml，之後每次奶量可依寶寶需求增加 5～10ml。
出生滿月後：隨著寶寶身體狀況逐漸穩定，此時便可以按照嬰兒奶量公式來計算寶寶的一日總奶量。
出生 2 個月後： 一天餵食次數可以慢慢調整為 5～6 次，但仍需彈性地觀察寶寶的需求。
嬰兒奶量計算公式
親餵奶量計算
親餵母乳原則上不需要精確計算奶量。寶寶天生就會吸到自己喝飽為止，爸媽只需專注於觀察寶寶是否吃得滿足、體重穩定增加，以及尿布量是否足夠即可。除非媽咪會先將母乳擠出再瓶餵，否則親餵時，相信寶寶的本能就是最好的測量方式。
瓶餵／配方奶奶量計算
如果是瓶餵或配方奶，則可以透過以下嬰兒奶量公式來估算：
一日總奶量（cc）= 寶寶體重（公斤）× 100～150
每次餵奶量（cc）= 一日總奶量 ÷ 每日哺餵次數
範例： 若寶寶滿 2 個月大，體重 5 公斤，一天總奶量約在 500 cc (5 × 100) 到 750 cc (5 × 150) 之間。假設寶寶一天餵 6 次，那麼每次的奶量約為 125 cc (750 ÷ 6)。
小提醒： 這些公式僅為參考，每個寶寶的胃口都不同，爸媽應根據寶寶的實際需求彈性調整奶量。
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嬰兒奶量表（從0到1歲）
每個寶寶的生長、發育速度與奶量需求都會有所不同，下方的嬰兒奶量表提供了一個從出生到一歲的參考標準，能幫助妳更了解寶寶在不同月齡的平均奶量、餵奶次數和時間。若妳有任何不確定的地方，建議隨時向專業醫師或護理人員諮詢唷。
月齡
一天總奶量
每次奶量
間隔時間
餵奶次數
7～14天內
0～3天：160cc4～7天：480cc
7～14天：500cc
0～3天：5~20cc4～7天：25~60cc
7～14天：60~95cc
1~3小時/次
8次
15～30天內
600cc
60～120cc
3~4小時/次
8次
滿月～2個月內
900cc
120～150cc
3.5～4小時/次
6～7次
2～4個月
900cc
150~180cc
4～5小時/次
5～6次
4～6個月
≦1000cc
180~240cc
4～5小時/次
4～6次
6～8個月
約600cc即可搭配副食品
200~240cc
4～6小時/次
3～5次
8～12個月
不少於600cc搭配副食品
200~240cc
6小時/次
3～5次
怎麼知道寶寶有沒有吃飽？
「寶寶吃飽了嗎？」這是爸媽們在餵奶時最常問自己的問題。親愛的爸媽，請別擔心！除了奶量計算之外，寶寶會用許多肢體語言和反應來告訴妳他吃飽了！以下幾個指標能幫助妳判斷新生兒奶量是否足夠，讓妳安心不焦慮。
觀察尿布量與尿液顏色
排便量與排尿量充足： 這是判斷奶量足夠的首要指標。妳可以透過觀察寶寶更換尿布的次數來判斷。
尿液顏色： 喝奶量足夠的寶寶，尿液會呈現清澈的淡黃色；若顏色深黃且味道重，可能代表水分攝取不足。
觀察寶寶的肢體語言
自行鬆口停止吸吮： 根據衛生福利部的《母乳哺育手冊》，當寶寶吃飽了，會自然地表現出「已經喝夠了」的訊號，自行鬆口停止吸吮，或用舌頭輕輕推開奶嘴或乳頭。
沒有主動尋乳反應： 寶寶餓了會蠕動身體、吐舌、嘟嘴、舔唇或主動轉頭尋乳。如果這些主動反應消失，且雙手放鬆，就表示寶寶已經吃飽了。
區分尋乳反射： 輕碰寶寶的嘴唇或臉頰時，他轉頭尋找是正常的「尋乳反射」，而非主動尋乳。
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觀察寶寶的喝奶速度
速度規律且有力： 新生兒正常的喝奶反應為吸吮力強且深，速度規律（約 1 秒 1 次）。當妳注意到寶寶規律喝奶一段時間後，吸吮速度變慢，通常代表他已經感到飽足。
觀察寶寶的體重與活動力
體重穩定增加： 喝奶是寶寶唯一的營養來源。若新生兒奶量足夠，體重會符合正常的生長曲線，這也是最客觀的指標。
活動力充足： 寶寶活動力充足、精神佳，也是奶量吃得足夠的基本表現。若寶寶昏睡、手腳冰涼或沒有哭鬧，應留意是否有奶量攝取不足的可能。
如果觀察到以上指標都正常，就表示妳的新生兒奶量非常充足，無需過度擔心喔！
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新生兒奶量常見問題
新生兒奶量不固定怎麼辦？
新生兒奶量不固定是正常的！ 就像大人一樣，寶寶的食慾也會受到許多因素影響，例如活動量、生長狀況、天氣變化等。只要寶寶的體重穩定增加、尿布量正常、精神狀態良好，就表示他的奶量足夠，不需要過於擔心。
新生兒奶量突然減少是生病了嗎？
不一定。 奶量突然減少可能是多種原因造成的：
厭奶期（3～5 個月大）： 寶寶可能進入了短暫的厭奶期。
生長速度變慢： 寶寶過了生長高峰期，對奶量的需求自然會減少。
生病： 如果寶寶除了奶量減少，還伴隨發燒、咳嗽、活力不佳等症狀，則可能是生病了，建議就醫檢查。
寶寶喝奶時睡著，怎麼辦？
如果寶寶喝奶時睡著了，妳可以輕輕晃動他的小腳丫、拍拍他的背，或是換邊餵奶，幫助他清醒繼續喝。新生兒喝奶時容易感到疲倦，如果寶寶真的累了，也不用強迫他喝完，可以讓他休息一下，再觀察是否有尋奶的反應，給予適當的餵食。
除了喝奶，寶寶需要額外喝水嗎？
六個月以下的寶寶，通常不需要額外喝水。 母乳或配方奶中已含有寶寶所需的足夠水分。過早給寶寶喝水，可能會影響他喝奶的量，進而影響營養攝取。若妳有疑慮，建議諮詢兒科醫師。
新生兒奶量的數字計算，只是供您做參考，真正重要的是觀察寶寶的整體反應：體重穩定增加、尿布量充足、喝奶後滿足安穩。如果妳的寶寶符合這些指標，就代表他吃得非常好。若在餵養方面有任何疑問或感到焦慮，請記得隨時向兒科醫師或專業護理師尋求協助，讓這段與寶寶的甜蜜時光充滿安心與喜悅。